问题分析：您好，处女膜损伤主要是由于性生活或剧烈运动和外伤引起，一般情况下是不会破裂的。意见建议：建议您平时用白开水洗外阴就可以了，尽量少用洗液，它会破坏阴道酸碱度，要勤换内衣裤，勤用开水烫洗衣物。
尤其注意经期卫生。
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