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壮阳的食物有哪些

我还算年轻吧.也不老.才35.可是我的肾就不怎么行了啊.我老是感到腰酸背痛的.还流虚汗.尿频尿急.不怕笑话了.我在哪方面也有一些不行了.经常的早泄.阳痿啊

提问时间：2020-04-08

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、鲈鱼、桑葚、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子、龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。

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