小腿肌肉如何改善？

病情分析： 你好，小腿肌肉粗重，因为经常跑步引起，这个都是实在的肌肉组织，意见建议：很难通过减肥等方法消除，但这样也正是健康的体现，没有必要通过什么方法来消除它。

你提到的手术的问题，是绝对行不通的，这不是脂肪，去除一些就去除一些。如果你确实为此苦恼，建议你不要锻炼，让其逐渐消弱，变成脂肪组织，在进行减肥。