胃火重可以服用药物来缓解,也可以通过饮食来调理。去胃火还要多喝水,如果能多喝一些清热解毒的茶品,对于去胃火效果也很好。
菊花有有清肝明目的作用,平时经常喝一些用菊花泡的茶,就可以起到去火的目的;金银花对于因为风热感冒引起的上火,可以喝一些用金银花泡的茶;
蒲公英有清热解毒的作用,略带苦味的蒲公英茶去火效果很好,还有苦丁茶、莲心茶等都可以起到去火的作用。
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