血脂偏高的人应该吃什么好？

现在有越来越多的人由于工作时间太忙没有时间锻炼，而且工作压力和生活压力都特别大，容易出现高血压，随着年龄的增长会出现高血脂，这就是不锻炼和不注意饮食的结果。

血脂偏高的人血液比较粘稠，血液流速慢容易发生血栓，阻塞血管。血管更加容易发生动脉粥样硬化，这也是导致冠心病发病率上升得原因。

泉水偏高的人平时一定要注意饮食上要保持清淡不能吃油腻的东西，而且食盐也要吃得比较淡，多吃芹菜和其他的蔬菜，有利于控制血脂的上升。