问患者提问

老是失眠该怎么办？

一年多了老是凌晨1点才睡着，晚上还老是做梦曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：该如何治疗和预防

提问时间：2021-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好,考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松指导意见：可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

相关问题