母乳不足导致的便秘怎么办

母乳不足的话就要考虑用混合喂养了，给宝宝选个好奶粉来和母乳一起喂养。便秘时因为宝宝消化系统没发育完善，给宝宝喂点妈咪爱。

这个比较安全，调节消化系统的，宝宝每次喂奶前后要喝点水，大概在30ml，也可以给宝宝微点稀释的果汁，两个月大宝宝时可以喝的。

不过每天不能超过30ML，果汁和水按1:1来稀释，对宝宝便秘有缓解作用，要注意的是宝宝和乐果汁的话便便会变绿，所以不要太担心，如果还是便秘就要考虑灌肠。