问题分析：你好，从你的病情描述分析来看，结合医学角度分析来说，你这种情况可能要考虑是不是有慢性咽喉炎引起的现象。
意见建议：建议平时多喝水，用“金银花、菊花、薄荷草”泡水喝，生活有规律，保证充足的睡眠时间，加强营养和锻炼，进清淡易消化饮食，保持心情愉快。
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