首页 > 权威问答 > 假期里都是2，3点才睡。现在开学后晚上很困也睡不好，睡眠断断

问患者提问

假期里都是2，3点才睡。现在开学后晚上很困也睡不好，睡眠断断

假期里都是2，3点才睡。现在开学后晚上很困也睡不好，睡眠断断续续。以前雷打不动，现在早晨闹钟一闹就醒了，醒了又感觉困。特别纠结。怕长期下去对学习不利。

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，从症状看应该是神经功能失调引起，注意放松心情，避免紧张劳累，多运动多锻炼，加强体质。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号