不吃早餐,机体不能吸收能量,无法维持正常的生命代谢,久而久之,就容易发生贫血、精神疲惫、头晕、低血糖反应等症状,不吃早餐是一种不良的习性,必须改正。
你的贫血,肯定跟你不吃早餐,营养不良,有很大的关系。
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