这是肾虚吗？

造成这种原因主要是因为肾阳虚导致的肾关不固指导意见建议子哎饮食上不要吃油腻油炸的辛辣刺激物多吃些富含维生素B的食物多吃些何首乌，黑芝麻可以服用肾气丸或者紧缩固经丸效果会好点，可以用些墨旱莲和女贞子煎水内服结合外洗头效果会好点，不要吸烟要注意劳逸结合。

心情放轻松慢慢就会好的