用以上方法外敷或者用些中药调理指导意见建议在饮食上不要吃油腻油炸的辛辣刺激物,要养成好的生活习惯,不可以熬夜,多吃些补肝血的食物如大枣,黑米,阿胶等用些玫瑰花,桃花,枸杞,等泡水服用,可以用些白芨白芷打粉外敷效果会好,注意休息
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