舌头用力顶着上颚

病情分析： 你好，出现了口腔上颚疼痛的情况，考虑为天气炎热，出汗较多，体内水分丢失过多，导致了虚火上炎，口腔炎或口腔溃疡的病变发生。

意见建议：建议多吃富含维生素C的水果，如苹果，香蕉，猕猴桃等，配合金嗓子喉片，西瓜霜含片，清嗓利咽丸，功劳去火胶囊等药物对症治疗。