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我现在15岁身高1米78，我想长到1米80以上，我

我现在15岁身高1米78，我想长到1米80以上，我喜欢踢足球打篮球，请问怎么长高？饮食方面我爸爸帮我调理的很好

提问时间：2020-02-05

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：根据您现在的身高来看，要长到1米八，应该是没有问题的，但身高以遗传有很大的关系。意见建议：就你目前的身高，建议平时按照以前的体育锻炼就可以了，但要在营养上跟上，主要是以高蛋白及吃含含钙高的食物，这样有长高有一定的帮助。

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