问题分析：你好，这个要看你的年龄和身体情况去，一般青壮年一个月12次性生活为宜，个体差异，有多也有少的，性生活以同房后夫妻双方身体没有疲劳为佳。
意见建议：建议有节制的性生活，过度性生活是会导致身体的过度透支，对身体是种损害，很容易导致肾虚，内分泌失调。
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