小孩吃东西吸收不好是缺锌还是缺钙

你好，根据你的描述孩子属于脾虚；意见建议可以去看中医，根据辨证使用健脾散、复方鸡内金、启脾丸等药物；多饮水，喂养得当，限制孩子的零食，矫正偏食。

脾胃虚弱的孩子不要喂太多，孩子不吃时不要追着喂，能吃多少算多少，避免伤食，同时要重视给孩子多喂水，可以多吃山药、大枣、芝麻、薏米、茯苓等