请问吃熟的花生能养胃吗？

病情分析： 花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。每天吃适量生花生（不要超过50克），对养胃有一定好处。

意见建议：吃生花生时一般都是连着红衣一起吃，花生红衣可是个好东西。对于养血、补血很有好处。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果，常吃能使头发更加乌黑靓丽。