脾虚可以多吃蔬菜水果，比如白菜，菠菜等，忌辛辣油腻刺激性食物，如果有其他症状可以去中医科调理中药治疗。脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。
包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。
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