腕关节劳损

大概有有12个月了。开始不觉得怎么样。休息了20天左右，工作后发现右手腕关节有点痛后来越来越严重了我是做装修的手腕关节经常会扭来扭去后来才只要是筋骨劳损铁打中药都外敷过不见效果我现在有很多工作需要处理手现在只要工作。中作中疼痛一点还能忍工作结束后。就感觉比较痛了，主要是右手大拇指通向关节的那条筋骨（骨皮）。内侧会痛。外侧则没事现在在泡医院开的一种外敷的药水应该怎么做。我的手才能好起来。严重吗。会有后遗症吗。感谢您的帮助呢。