问患者提问

酒后失眠怎么办？

每次喝酒以后，回去就睡能睡着，但是只睡三四个小时后，大脑就很兴奋，失眠。

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这位朋友酒精就是一个兴奋剂这个只要是正常人都逃不过酒精的兴奋的睡前不要喝酒。指导意见只能从生活的习惯上来改变才能有所变化，药物或是别的都不能改变什么的养成良好的生活习惯最重要。

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