脑血栓吃什么食物好？病人年前得的脑血栓开始的时候不

您好，脑血栓病人应限制脂肪摄入量，低盐饮食，少吃甜食，多喝水，（1）要增加膳食纤维和维生素C的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。

有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用　（2）平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法　3．饮水充足。

每日正常饮水量应达20002500毫升，对老年人来说，更要多饮水　4．戒烟酒。劳逸结合，生活规律，忌饭后就睡，控制体重。

适量运动，保持情绪稳定，避免大喜大悲，冬季要注意保暖。清晨气候寒冷血管易受刺激不宜户外锻炼。锻炼身体可选择室内，或中午、下午室外锻炼。

希望能帮助你！