问患者提问

胡思乱想，睡不着。头疼

提问时间：2020-02-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好，你这种情况要考虑神经衰弱。可以口服谷维素片+维生素B1片调理下就好了意见建议：睡前一定不要紧张，先泡一个热水脚，喝一杯温牛奶，听听轻音乐，如果依然不能入睡，也不要勉强自己，可以读一些散文或者专业方面的书籍，直到什么时候困了再入睡。

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