主要是第四肋骨骨折，需要吃点啥

看了你的病情叙述，第四肋骨骨折，一般由于外伤引起，表现为疼痛，单纯肋骨骨折可以镇痛，胸带固定，积极拍痰，抗生素口服预防肺部感染。

1月后骨折稳定，一般骨折愈合需要3-6月，应该营养饮食，如鱼，虾，瘦肉，牛奶，蛋类，补充水果，水果维生素C含量高，口服钙片，预防骨质疏松，促进骨折愈合，疼痛明显可以口服扶他林，阿莫西林预防感染，1月内应该静养。