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患者提问

孕妇怎么样可以均衡营养呢?

我腰老疼,手上还起皮,不知道是不是缺某种营养啊
提问时间:2020-05-24
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    你好,你的情况分析。手上起皮的原因是因为缺乏维生素B,尤其是B2,缺乏B族维生素有很多的症状,有口角炎,结膜炎,脚气病,还有就是手起皮。

    指导意见如果能补充到优质蛋白质再加上一些B族维生素,效果会很好。注意多摄入叶酸,多吃一些绿叶蔬菜、深黄色水果、豆类、坚果等

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