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问患者提问

蛋白质粉可以加蜂蜜一起喝吗？

经常感冒生病，医生叫我补充蛋白质，男友就给我买了汤臣倍健蛋白质粉，我喝了味道有点淡，我想加蜂蜜一起喝，可以的吗？

提问时间：2020-07-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这个年龄不用专门儿去增加蛋白质粉。尽量吃一些高蛋白的饮食就可以了。比如牛奶，鸡蛋，鱼虾及肉食类的东西。避免着凉，多运动，不要太劳累。
如果现在买了蛋白质粉了可以喝。应该是可以和蜂蜜一起喝的。

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