问题分析：您好，根据您的描述，您的情况可能是由于病毒性肝炎这是引起转氨酶高常见的疾病，其他类型的肝炎也可导致转氨酶高。
意见建议：引起转氨酶升高的原因很多，必须认真检查，明确病因，针对病因加以治疗。但是不能通过多运动来降低
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