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听说吃生苦瓜能减肥？喝苦瓜汁呢？效果一样吗？太苦了话，能够加

听说吃生苦瓜能减肥？喝苦瓜汁呢？效果一样吗？太苦了话，能够加什么东西进去一起榨呢？一天最多或最少吃多少根苦瓜最好？吃了以后该注意什么？求解答。谢谢！

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好这位朋友，苦瓜的热量超低，能抑制脂肪吸收，消肿、祛暑利于减肥。

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