感冒能吃蓝莓,蓝莓果实中含有丰富的营养成分,具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫力等功能,营养成分很高。
蓝莓含有丰富的花青素,具有活化视网膜功效,可以强化视力,防止眼球疲劳,在感冒期间是可以使用的。
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