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脾胃功能失调如何调理

我失眠5、6年了，头晕脑胀，记忆力下降，气短，舌苔白厚，饭后胃胀、月经每月提前几天，冬天手脚冰凉，医生说是脾胃功能失调这要如何调理

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况可能是湿热下注引起的，一般采取清利湿热的办法治疗，可以服用人参健脾丸、参苓白术丸进行调理，平时要多休息不吃生冷硬的食物，要放松心情，多运动，多晒太阳。

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