问题分析：你好，根据你提供的信息分析，你所说的这种情况，颈椎曲度变直，要考虑是颈椎病的，使用U型枕的话，对于缓解颈椎曲度变直是有一定的效果的。
意见建议：建议，个人认为，你的情况，在平时的时候，一定要多抬头、少低头、晚上睡觉要枕低枕头。
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