你好，根据报告结果看，你的问题主要是第五腰椎，第一骶椎椎间盘突出。,这种情况可以服用腰痛宁胶囊，大活络丹等效果不错，如果条件允许的话配合针灸推拿理疗等效果更好。
同时注意休养，避免久坐，避免腰部受寒和扭伤。
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