突发性耳聋注意事项

第一是要限制脂肪的摄入，因为大量脂肪摄入，会导致血脂升高，因此建议大家要在日常生活中注意含胆固醇总量应在300毫克以下，而且烹调方法尽量选用炖、煮，避免油炸、煎。

其次，要多补充一些蛋白质和维生素的食物，特别是富含维生素D、锌等，这些食物主要有瘦肉，豆类以及木耳等。再次，要多补充一些蛋白质和维生素的食物，特别是富含维生素D、锌等，这些食物主要有瘦肉，豆类以及木耳等。