上火了吃什么降火最快

您好,根据您的描述来看我们觉得可能您口腔牙齿等等部位之前就存在着病症,并不是一定就是由上火引起来的,一般情况下来说牙周炎的主要症状包括：1牙齿阵发性疼痛,刷牙出血,牙龈红肿充血.2牙周袋的形成以及溢脓.3牙槽骨的吸收.4牙齿松动移位等等.我们建议你去正规医院口腔科进行详细检查,比如说唾液腺分泌功能检查,蛀牙的检查等等,以便明确病因,好采取对症治疗的措施比如说施行超声波洗牙术,刮治术以及根面平整术,牙周袋内上碘甘油的药液的各种方法。

平常多吃一些富含维生素c的食物。