指导意见：你好，看了你说的情况，每天的血压都是不一样的。这个时间段也都不太一样，运动了以后血压肯定会升高。平静下来以后也会慢慢恢复到正常血压，低压高压都会高的。
如果我的回答对你有帮助的话，麻烦帮我评价一下，祝你身体健康
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