病情分析：你好，很荣幸为你提供医疗保健知识解答。你腰酸的情况可能是两种病因产生的。第一，长时间的体位压迫。第二，肾气亏虚。
指导意见：综上所述，就你的情况而言，第一，可以用活络油适当的拭擦患处。第二，可以服用左归丸。祝你幸福安康！
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