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脚踝扭伤一个半月。现在磁共振左

脚踝扭伤一个半月。现在磁共振左距腓韧带还有明显肿胀。踝关节有少量积液，和之前相比没多大变化。而且现在肌肉萎缩，踝关节伸屈活动受限，那我究竟该制动还是该锻炼裸关节的伸屈呢？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好！踝关节扭伤，目前已经一个半月，不论韧带有无水肿，关节有无积液，都应该去除外固定开始功能锻炼了，不然以后关节功能会很差。
建议佩戴踝关节支具开始功能锻炼，但不能负重长时间行走及剧烈活动。2周后开始增加活动量。目前首先要恢复踝关节活动范围。

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