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你好，我每天只睡一个多小时怎么

你好，我每天只睡一个多小时怎么办，脑子还不停的乱想像是不受控制一样，我工作的地方有白班夜班，上白班的时候每天晚上睡三到四个小时，上夜班的时候白天就睡一个多小时，请问像我这种情况怎么办？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：从中医角度讲，多考虑是心脾两虚引起的，伴有睡眠时间少、困倦、乏力等症状。意见建议：建议您在中医师指导下辨证分型，对症治疗，如是心脾两虚，建议归脾丸治疗，希望对您有帮助。

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