便秘可以吃一些润肠通便，改善胃肠道功能的药物。经常食用蜂蜜，以起到润肠通便的作用，尤其适合老年体弱者和小儿食用。
1岁以上的小儿若患了便秘，可在每天晚上临睡前喝一杯淡化的蜂蜜水在1杯温开水中调入1勺蜂蜜，能收到良好的通便效果。
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