问患者提问

腰疼，坐着最疼，弯腰有撕拉感，是不是有盆

不记得是什么时候才是疼的，因为前段时间久坐的多，后面发现弯腰的时候腰要拉断似的，热敷过，没什么用，现在做十分钟都扛不住了，专心不了工作，一直疼。我平时都注意锻炼，身体算是挺好那种，突然这样腰疼起来真心难受

提问时间：2020-03-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你所说的这种情况最常见的是腰部肌肉的不适或腰椎间盘突出造成的，应该就医进行合理地检查。指导意见根据实际的结果采取对症治疗，避免反复或加重，同时应该多休息，避免受凉熬夜劳累，适当的活动，调整好心态，养成良好的习惯，耐心的配合医生，逐渐地改善减轻恢复。

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