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睡眠不好脸上容易长胡子吗

最近因为工作原因常常加班到很晚才睡觉，连续半个月都这样，睡眠经常睡不好，这几天都长胡子了，睡眠不好容易长胡子吗？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

长期的不良睡眠会使人体激素增高从而引起长胡子。建议保持良好的睡眠，不要采取刮得方式修理护理，越刮胡子会长的越快的，心情要放松，不要紧张，这个情况很快就会好的。

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