骨折吃什么食物好

如果出现骨折这种现象的话我们应当首先保持饮食清淡多吃一些含有微量元素比较多和钙质比较多的食物。比如豆类，牛奶。等等都可以促进伤口的愈合。

不要吃刺激性食物。另外还有胶原比较多的食物也是非常好的，比如。猪皮猪尾。也可以同时口服些药物来促进它的愈合比如云南白药胶囊骨折挫伤胶囊葡萄糖钙加锌口服溶液或者是21金维他。