糖尿病食谱大全

一,早餐1,主食:高纤维馒头或饼等高纤维主食2,副食:①煮鸡蛋或荷包蛋一个.②淡豆浆,牛奶或小米粥可任选一种.③凉拌蔬菜.二,午餐1,主食:高纤维大米饭,高纤维馒头,高纤维面条或其它高纤维主食2,副食:①瘦肉,鱼,鸡,鸭可根据情况选择.②清炒蔬菜,凉拌蔬菜,豆制品等。