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酸枣仁泡水一天喝几次

最近这段时间经常会失眠有时候上厕所还会不顺畅，有人说可以用酸枣仁泡水，一天喝几次呢？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果是入中药煎剂一般需要一天吃两次，如果是单纯的酸枣仁泡水只需要睡前吃一次就可以。酸枣仁是比较常用的一种用来治疗失眠的中药，具有养心安神、敛汗、润肠通便的功效。

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