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患者提问

我是一个十八岁的高二学生,我每天早上喝一瓶纯牛奶,吃一个水煮

我是一个十八岁的高二学生,我每天早上喝一瓶纯牛奶,吃一个水煮蛋,还有一个小面包。然后到九点五十课间活动的时候在吃一个小面包。我想询问下我这样的早餐结构合理吗?会不会变胖?曾经的
提问时间:2020-06-10
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,这是正常的,你是高中生,有时学业压力也比较重,而且现在你也是长身体的时候,是要这样补充蛋白质等营养的。

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