在月经前期,由于激素水平较高,部分女性会有乳房胀痛、乳晕改变,乳晕上的小结节可能是生理性结节,如果乳房特别胀痛,要看看是否有乳腺增生,平时饮食宜清淡,内衣不宜过紧,睡觉时应解开内衣,经常做一下乳房自检和按摩,发现有异常及时就医。
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