肠易激综合征可不可以吃柠檬

肠易激综合征不宜多吃柠檬。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B

1、维生素B

2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。因其性微寒，建议肠易激综合征适量食用柠檬，以免引起胃肠道不适。另外，患者饮食需清淡、易消化、少油腻；饮食要规律。饮食中要增加食物纤维的摄入（如：新鲜蔬菜和水果等）。应限制产气食物的摄入（如：碳酸饮料、咖啡、酒精等）。