桡骨小头骨折可不可以吃菠菜

桡骨小头骨折可以吃菠菜。多摄入高蛋白，高维生素，高膳食纤维的食物并补充各种新鲜水果、蔬菜。禁食生冷之物如冷饮等；

忌食辛辣温热、刺激性食物如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等。菠菜所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用；维生素C和叶酸可以增强产妇对铁元素的吸收力；

膳食纤维能起到很好的通便作用；所含的胡萝卜素能维护正常视力