小腿肚发胀发凉

病情分析：膝盖以下发凉发胀，需要考虑肾阳虚的可能，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。指导意见：建议最好可以到医院中医科就诊，如果确诊，可以服用中成药金匮肾气丸进行治疗，同时在饮食方面也可以采取食疗进行内调，鹌鹑、杞子、杜仲。

鹌鹑去毛及内脏，杞子、杜仲共炖熟，去药渣，吃肉饮汤。可以试试。