问题分析：你好：您可能存在肾虚脾寒的情况，建议可以及时做个脾肾功能检查排除诊断对症诊疗，这种情况建议可以采用中药配合药浴综合调理比较稳妥。
意见建议：应注意休息、禁忌辛辣饮食、多喝热水、必要时可以申请内分泌科会诊具体诊疗、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。
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