到底什么是外感风热呢？

你好，外感是感冒的一种，它指的是由于冷空气影响，身体遭受寒气所产生的免疫方面的生理表现，也就是我们常说的感冒受凉的意思。

在确诊为外感风寒以后，首先就是要加强衣物，避免感冒严重，其次，如果病情不是非常严重的话，最好不要去医院用药治疗，可以自行在家里煮一些生姜水，在晚上睡觉之前喝下去，然后多盖一些被子，能够帮助抗寒出汗，同时也能增强抵抗力。